NUEVA WEB DANI HERNÁNDEZ

Para los siguientes cursos de Dani Hernández en la temporada 2011 y consultas sobre preparaciones físicas y entrenamientos personales encontrareis toda la información en la nueva web www.Danihernandez.cat, y para consultas personales podeís contactar por e-mail en info@Danihernandez.cat.

Un saludo

1r CURSO DE MX EN MONTORNÉS DEL VALLÉS

Este sábado 18 el moto club Tres Turons organiza dos jornadas de Mx con curso, carrera y comidas coincidiendo con la inaguración del circuito. Nuestro equipo estará el sábado de 9h a 17h dando un curso que abarca las edades de 6 hasta 17 años a un increible precio de 35€ federados y 45€ no federados con desayuno y comida incluida.
Para más información podeís contactar con Dani telf.669070289

MUCHO ÉXITO EN LOS MX CAMPS 2010

Dani, Patxi y Jaume Betriu fueron los encargados de llevar a cabo los dias 30 de agosto al 3 de setiembre la segunda edición de los Mx Camps (campus de verano de motocross para niños de entre 6 y 17 años) en la localidad barcelonesa de Moià. Las exelentes instalaciones del "circuit Verd" fueron el escenario de las jornadas de moto durante la mañana y de diferentes actividades deportivas como el Btt, baloncesto, juegos y piscina los cuales disfrutaron nuestros 15 pilotos presentes.

Os adjuntamos unas fotos de esta fantástica semana de la moto...

MX CAMPS: ALOJAMIENTO DOMINGO 29 EN EL CIRCUITO

Cabe la posibilidad para los padres de alojar a los pilotos el domingo 29 de agosto a partir de las 19 horas (un dia antes de iniciar el campus) a la casa rural del mismo circuito donde nos alojarémos toda la semana. Nuestros dos monitores estaran presentes en las instalaciones del Circuit Verd para atender a los pilotos hasta inicio del Mx camps 2010. Dicha estancia tiene un coste extra de 30€ (cena+dormir) que se pagarán a la misma recepción de las instalaciones contactando con Santi. Si estais interesados en venir el domingo,contactad con uno de nuestros monitores (Dani o Patxi) antes del sábado 28 de agosto. De lo contrari los pilotos que se han inscrito y no deseen venir el domingo, nos vemos el lunes 30 de agosto a las 9h.

HORARIOS Y MATERIAL PILOTOS PARA LOS MX CAMPS 2010

Para todos los pilotos inscritos, ya disponémos de toda la información sobre los horarios y actividades así como el material necesario para los MX CAMPS 2010 (Campus de verano, ver info +abajo) que organizamos los dias 30-31 de agosto y 1-2-3 de septiembre en las instalaciones del Circuit Verd de Moià. Para obtener dicha información contactar con Dani mediante e-mail: Dannynandez199@hotmail.com

MX-PT NON STOP EN VERANO

Nuestros servicios de entrenamientos personalesde motocross no dan tregua en la época veraniega, tanto Dani como Patxi han estado dando clases con diferentes pilotos y equipos.Patxi siguiendo con la preparación física del equipo de supermotard Motos Grau y llevando a cabo entrenamientos de mx con los jóvenes pilotos Gómez y Rossell. Dani durante el mes de Julio ja estado ejerciendo durante dos semanas de monitor en el campus que organiza el Circuit de Catalunya en Montmeló, y posteriormente enseñando en Moià,en un curso de Mx de la mano de "Polea Sx ". Para esta semana se espera nuevos entrenamientos con el equipo Motos Grau, el joven piloto Marc Tarragona y con Gerard Porta de tierras Leridanas.

ENTRENANDO CON NIL PONS Y MARC TARRAGONA

Nuestro equipo de trabajo estas últimas semanas se ha centrado en realizar entrenamientos personales a dos pilotos catalanes: el gerundense Nil Pons y Marc Tarragona de Ponts (Lleida). Estos dos jovenes y talentosos pilotos se estan preparando a fondo para competir próximamente en la Master Kids edición 2010 que se disputa en Francia. Estos dias han puesto en práctica los conocimientos de nuestro monitor Dani Hernández bajo duras jornadas de sol y calor en el circuito del "Bosquet" de Ponts. Des de nuestro equipo les deseamos que tengan mucha suerte y disputen buenas carreras aplicando nuestros conceptos para las próximas carreras.

INSCRIPCIONES MX CAMPS ABIERTAS

A partir de hoy se abren las inscripciones para los MX CAMPS 2010, las plazas son limitadas a 30 pilotos, el precio de los pilotos federados es de 450 euros y los no federados 500 euros, para formalizar las inscripciones seguid los pasos siguientes:

1.Haced el ingreso de 450 euros (piloto federado) o de 500 euros (piloto no federado) al número de cuenta 2100 0211 57 0200124582 LA CAIXA, poned vuestro nombre y apellidos
2.Mandad un sms al número 670740562 con la frase MX CAMPS y vuestro nombre y e-mail, por si surge algún problema notificarlo.

Cada dos semanas irémos actualizando los pilotos inscritos en nuestro blog!

Un saludo y esperámos vuestra participación!!!!!

MX CAMPS 2010 (2ª edición)

Nuevamente los dias 30-31 de agosto y 1-2-3 de septiembre nuestros monitores Dani Hernández y Patxi Pérez se ponen manos a la obra para que la 2ª edición del campus de verano de la moto de campo para pilotos de entre 6 y 17 años sean unas estadas inolvidables para todos los asistentes.
En esta edición 2010, contáremos con las excelentes instalaciones del “Circuit Verd” de Moià, localidad perteneciente a la comarca del Bages y de la provincia de Barcelona, esta infraestructura cuenta con circuito de motocross, circuito de supercross, circuito de enduro (5km) y una extrema. Situado en un entorno muy tranquilo y natural ideal para la práctica de deportes de aventura como el trekking, orientación o el btt entre otros.

QUE HARÉMOS?
De 9h a 14h CURSO EN CIRCUITO
Durante estos 5 días, cada mañana nuestros alumnos van a recibir intensas clases prácticas de moto repartidas en diferentes niveles: “iniciación y rendimiento”. Nuestra metodología de enseñamiento es específica para grupos de trabajo diferentes, para ello contamos con tres monitores profesionales con titulación académica y deportiva.

De 17h a 19h ACTIVIDADES MULTIDEPORTIVAS
Llega el momento de ponerse en forma para una mejora de la resistencia cardiovascular mediante actividades recreativas y lúdicas para el docente.
Nuestros monitores especializados nos ofrecerán un gran abanico de actividades para que nuestros pilotos trabajen aspectos fundamentales como la concentración, cooperación, resolución de problemas, coordinación, estrategia etc:
• BTT (cada piloto tiene que traerse su propia bicicleta en condiciones)
• NATACIÓN
• TREKKING
• JUEGOS
• DUATLON
• ESCALADA

De 19.30H a 20.30H CLASES MECÁNICA Y PUESTA APUNTO
Es importante que el niño aprenda el mantenimiento básico de su propia motocicleta como lavado y montaje de filtro, tensión de cadena, puesta a punto de suspensiones, revisión de tornillería, repostaje etc. Todos estos aspectos son esenciales hoy en día en nuestros entrenamientos, también le ocasionará al piloto un estado de autosuficiencia y valores materiales.
A diario tendremos gratuitamente un mecánico profesional contratado por la organización por si surge algún fallo en las motocicletas de los pilotos.

También se llevaran a cabo interesantes clases teóricas, las cuales cada alumno asistente recibirá un dossier teórico aplicado al motocross donde en su contenido encontraremos toda la técnica del motocross y las orientaciones básicas de la preparación física en edades tempranas. Reforzaremos nuestras clases mediante videos e imágenes digitalizadas.

Somos un equipo de trabajo que abarca gran experiencia en este deporte y juntamente con nuestros conocimientos teóricos y la pasión por la docencia nos han embarcado a iniciar este año un interesante proyecto el cual creemos que puede ser una revolución del motocross en nuestro país en un futuro.
Actualmente ejercemos de entrenadores personales de muchos aficionados a la moto de campo y también estamos sumergidos como preparadores físicos de varios pilotos nacionales en las especialidades de motocross, supercross y supermotard. Más de 5 años haciendo cursos de motocross y enduro nos abalan, y creemos que nuestra arma principal a diferencia de nuestras competencias es que somos los únicos pilotos nacionales con titulaciones especializadas en el ámbito del deporte y la actividad física. Gracias a dichos factores juntamente con una larga amistad nos hacen un equipo de trabajo muy compenetrado y con muchas ganas de realizar actividades y poder transferir nuestros conocimientos a todos aquellos pilotos que tengan ganas de aprender y disfrutar más de su deporte .
Para este campus también contaremos con la colaboración de un monitor de lujo, el piloto catalán Jaume Betriu residente en Coll de Nargo (Lérida).A mandos de una KTM 250F el año pasado cuajó una fantástica actuación finalizando en 5ª posición en el campeonato de España de MX2.
Cabe destacar también que Jaume es técnico en deportes de aventura, esto nos garantizará aun más nuestras actividades programadas.

UBICACIÓN DEL CAMPUS
El circuit verd de Moià a parte de los diferentes circuitos, también cuenta con unas fantásticas instalaciones con servicio de bar, casa rural con aforo para 30 personas, aulas para dar clases teóricas, sala d’estar, zona picnic.
Las clases de natación se llevaran a cabo en las instalaciones deportivas donde se encuentra las piscinas municipales de Moià ( a 10 minutos del circuito ).

TARIFA DE PRECIOS

Hemos establecido un precio muy ajustado donde cada piloto tendrá derecho a:

Pensión completa los 5 días (dormir, desayuno, comida, merienda y cena )
Entrada a todos los circuitos de la instalación todos los días
Clases en circuito por grupos reducidos
Clases dirigidas de actividades multideportivas
Clases teóricas con dos profesores especializados
Seguro en el circuito y las actividades multideportivas
Disposición de mecánico todos los días
Dossier teórico técnicas del motocross y preparación física
Diploma de asistencia
Servicio de fotografía
Entrada a las piscinas municipales


todo por el increíble precio de 450€, realmente te lo vas a dejar escapar????

Contacta con nosotros:
Web: www.mxpersonaltrainer.blogspot.com
E-mail: Dannynandez199@hotmail.com o patxi.perez@hotmail.com
Teléfonos: 669070289 (Dani) 670740562 (Patxi)

PARA FORMALIZAR LAS INSCRIPCIONES SEGUID LAS INSTRUCCIONES QUE OS DARÉMOS EN ESTA MISMA PÁGINA A PARTIR DE LA SEMANA QUE VIENE
OS ESPERÁMOS!!!!!!!!!!!!!

Si deseaís recibir el dossier completo del campus mandanos un e-mail y te lo enviamos.

Estamos en negociación con varios circuitos para llevar a cabo los últimos dias de agosto y los primeros de septiembre nuestro campus anual de 5 dias para niños de hasta 17 años. Antes del 14 de junio ya tendrémos circuito y precios!!
Os adjuntamos unas fotos del Mx camps 2009, el cual fue todo un éxito.

1r CURSO DE ENDURO EN BROTO (HUESCA)

Los dias 22 y 23 de mayo Motos Grau organizó un curso de enduro en la espectacular población pirinenca de Broto (Huesca). Con una temperatura fantástica nuestros organizadores marcaron una espectacular crono en medio del monte pasando por dentro del bosque con obstaculos de piedras y raíces. Fueron nuestros dos monitores Patxi y Dani los encargados de enseñar las técnicas del enduro a los 28 pilotos presentes con unas grandes ganas de aprender. Pilotos de todas las edades i con diferentes niveles (adaptados por nuestros monitores) también pudieron gozar de buena gastronomia y infinitas charlas de nuestro apasionante deporte!!

Gracias a todos por vuetra colaboración!

CURSO DE ENDURO EN BROTO (HUESCA)

Mx personal trainer también esta sumergido en cursos de enduro, así que conjuntamente con el Concesionario oficial Suzuki en Lleida "MOTOS GRAU" organizamos un curso en la espectucular localidad de Broto (Huesca). La fecha escogida es el 22 y 23 de mayo, y el precio es de 160 € que incluye: las comidas, alojamiento, curso, seguro y diploma.
El curso esta pensado para todas las edades y es ideal para la iniciación. Para inscripciones y mas información contactar con Jordi al 973-233230 o motosgrau@hotmail.es.

INSCRIPCIONES LIMITADAS!!!!

REPORTAGE CURSO BELLPUIG 2010

El viernes 2 de abril (festivo) seguimos con nuestro segundo curso de la temporada abierto a todas las edades, esta semana tocava al circuito mundialista de Bellpuig (Lleida) con diez riders dispuestos a dar todo durante unas diez horas aproximadamente que duró el curso. Divididos en dos grupos, y haciendo cambios cada hora nuestros monitores pusieron a prueba a los alumnos con ejercicios de posiciones, frenadas, adelantamientos, scrubs etc.
Después de la comida, Dani hizo una clase teórica de técnica aplicada al mx y seguidamente Patxi hizo lo mismo con la preparación física específica para el motocross y una clase específica de asesoramiento para los padres que estuvo genial. Finalmente entrega de diplomas y cierre de un nuevo curso con mucho éxito entre los asistentes ( así se muestra en las encuestas que prepara el equipo en cada curso)y con ganas de afrontar el siguiente que será en el mes de mayo, os mantendrémos informados en nuestra página de la ubicación de dicho curso.

Grácias a todos los riders y padres que confiaís cada dia más con nuestra metodologia de docencia aplicada al mx.

Dani y Patxi.

HORARIOS CURSO BELLPUIG 2010

HORARIOS CURSO BELLPUIG

8.15H ENCUENTRO Y RECONOCIMIENTO DE LOS PILOTOS-MONITORES EN EL CIRCUITO DE BELLPUIG

9.00H BRIEFING Y DESAYUNO A CARGO DE LA ORGANIZACIÓN ( SALA SUBTERRÁNEA)

9.15H EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO GENERAL Y ESPECÍFICO

9.30H ENTRENAMIENTOS LIBRES Y SELECCIÓN DE GRUPOS A/B/C

10.00H INICIO CURSO POR GRUPOS

11.30H DESCANSO Y REPOSTAGE

11.45H CURSO POR GRUPOS

13.15H DESCANSO Y REPOSTAGE

13.30H MANGA DE APLICACIÓN DE LOS EJERCICIOS PRACTICADOS

14.00H COMIDA A CARGO DE LA ORGANIZACIÓN

15.00H CLASE TEÓRICA A CARGO DE DANI HERNÁNDEZ Y PATXI PÉREZ SOBRE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y DE LA MOTO.

15.45 CALENTAMIENTO ( 15 MINUTOS )

16.00H TÉCNICA TRAMOS POR GRUPOS

18.00H MANGA FINAL TODOS LOS GRUPOS

18.00H ENTREGA DE DIPLOMAS Y SORTEO ENTRE LOS ASISTENTES DE UN ENTRENAMIENTO PERSONAL

REPORTAGE CURSO MONTGAI

El sábado 27 de marzo ha sido el dia escogido para hacer nuestro primer curso de la temporada 2010 "curso para jovenes promesas", con un dia soleado y un circuito en prefectas condiciones, nuestros 12 riders han disfrutado y aprendido de las clases de nuestros dos monitores Dani Hernández y Patxi Pérez.
Nos hemos puesto en marcha a las 9 de la mañana después del briefing acompañado de un completo desayuno a base de zumos,barritas,pan con tomate,queso, jamón,yogurts, fruta etc. Posteriormente hemos realizado un calentamiento general antes de subir a la moto con movilidad articular y juegos de habilidad motriz.
Los riders empiezan a rodar y nuestros profesores tienen preparados una amplia variedad de ejercicios analíticos donde se trabaja todos los aspectos técnicos de conducción que el piloto debe aplicar. Parada a comer, con nuestro chef "XL" que nos tiene preparados unos macarrones y butifarras para chuparse los dedos.
Por la tarde juegos específicos para la moto y trabajo de tramos concluyendo con una manga final.
A ls 18.30 reparto de diplomas y sorteo de un entrenamiento personalizado para uno de nuestros riders que ha cursado el curso.

Nos vamos con un gran sabor de boca, y con muchas ganas de afrontar nuestro segundo curso este viernes 2 de abril(festivo)en la localidad de Bellpuig (Lleida)abierto a todas las edades, con grandes novedades como la presencia de un tercer monitor Jaume Betriu para poder atender mucho mejor a nuestros riders o la clase teórica enfocada al entrenamiento del motocross que darán nuetros monitores especializados en Educación Física Dani y Patxi, te lo vas a perder???

HORARIOS CURSO MONTGAI 2010

HORARIOS

8.15H ENCUENTRO EN EL CIRCUITO DE MONTGAI

9.00H BRIEFING Y DESAYUNO A CARGO DE LA ORGANIZACIÓN

9.15H EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

9.30H ENTRENAMIENTOS LIBRES

10.00H INICIO CURSO POR GRUPOS

11.45H DESCANSO

12.00H CURSO POR GRUPOS

14.00H COMIDA A CARGO DE LA ORGANIZACIÓN

15.00H EJERCICIOS VARIOS TODO EL GRUPO

16.30H DESCANSO

16.45H MANGAS POR GRUPOS

18.00H ENTREGA DE DIPLOMAS

CURSO MX BELLPUIG

Ya estamos manos a la obra con nuestro segundo curso de la temporada 2010, donde se celebrará el viernes 2 de Abril(festivo)con derecho a inscripción para pilotos de todas las edades y niveles. Gracias a la presencia de nuestros dos monitores Dani y Patxi haremos dos grupos de trabajo para pequeños y adultos en el circuito mundialista de Bellpuig, donde dispondremos de sus fantásticas instalaciones con W.C, duchas,gradas,riego,zona de lavado,circuito infantil etc.

CONTENIDO DEL CURSO:
Trabajaremos posiciones sobre la moto en diferentes situaciones,como afrontar saltos,frenadas,como estudiar al rival, salidas, vueltas rápidas y actividades preparadas por nuestros dos monitores titulados en el campo de la Educación Física y con una experiencia muy extensa en el mundo de motocross con más de 15 títulos en campeonatos nacionales y regionales.
También tendremos un clínic después de comer sobre la PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA MX, donde nuestros asistentes podrán hacer todo tipo de consultas a nuestros dos monitores sobre sus entrenamientos y dudas.
Aparte, nuestro curso inluye: desayuno,comida (solo piloto),diplomas,regalos y los 15 primeros inscritos entraran en un sorteo de nuestros servicios MX PERSONAL TRAINER donde uno de nuestros monitores hará un entrenamiento personalizado de 3h gratis en un circuito a escoger por el piloto premiado...
MOTOS GRAU SUZUKI estará con nosotros para cualquier duda que tengaís sobre sus motos y servivios.

TE LO VAS A PERDER????

INSCRIPCIONES:

1. Haced el ingreso de 75 euros si estas federado/90 euros no federado al número de cuenta 2100 0211 58 0200162601 "La Caixa" con vuestro nombre y apellidos
2. En el ingreso poned el/los ´nombres de los pilotos y CURSO BELLPUIG
3.Mandad un sms al número 670740562 con vuestro nombre completo + CURSO BELLPUIG (para si surge algún problema poder notificarlo)

OS ESPERAMOS!!!!!

FOTOS CIRCUITO DE MONTGAI

Os adjuntamos unas fotos del mítico y espectacular circuito de Montgai, donde celebraremos nuestro primer curso de la temporada 2010 exclusivo para niños el próximo sábado 27 de marzo.

COMENZAMOS TEMPORADA!

Mx personal trainer se pone manos a la obra abriendo la temporada 2010 con varias novedades. Hemos establecido un calendario de cursos especializados para todo tipo de pilotos y niveles. De momento tenemos las fechas de los cursos, y el equipo está trabajando con varios circuitos de Cataluña para poder realizar nuestros cursos en los circuitos más espectaculares. Como novedad este año destacamos un curso exclusivo de féminas y otro de supercross que darán mucho que hablar.
También nuestros profesores están sumergidos en la preparación física de varios pilotos y equipos. Dani Hernández trabajando en la parte de preparación física y técnica de moto de los pilotos de mx: Jaume Betriu, Ramon Serra y Ot Montsonís. Mientras que Patxi Pérez está dirigiendo la preparación física y la técnica de mx en el equipo de supermotard Motos Grau, y la preparación física de Joel Lozano para afrontar el campeonato de España de supermotard.

CALENDARIO CURSOS 2010:
27 DE MARZO en Montgai (Lleida) (de 6 a 17 años)
2 ABRIL Bellpuig (a partir de 14 años)
22 MAYO a concretar (todas las edades)
5 JUNIO a concretar (Féminas)
24 JULIO Linyola (a partir de 14 años)
29 de agosto al 2 septiembre a concretar MX CAMPS "CAMPUS DE VERANO"(6 a 17 años)

En breve tendremos todos los circuitos definidos y lo comunicaremos en el blog, de momento ya podéis iniciar vuestras inscripciones en el Curso de Montgai:
1. Haced el ingreso de 70 euros al número de cuenta 2100 0211 58 0200162601 "La Caixa" con vuestro nombre y apellidos
2. En el ingreso poned el/los ´nombres de los pilotos y CURSO MONTGAI
3.Mandad un sms al número 670740562 con vuestro nombre completo + CURSO MONTGAI (para si surge algún problema poder notificarlo)

Mx Personal Training está creciendo y muchos son los clientes que ya han probado nuestros servicios, si estáis interesados solo hace falta tener contacto con nosotros.
La siguiente semana os pondremos fotos del remodelado circuito de Montgai!
APUNTATE YA, LAS PLAZAS SON LIMITADAS!!!!

IMAGENES ÚLTIMOS CURSOS

Os adjuntamos fotos de los últimos cursos y campus que hemos hecho des de el mes de Septiembre hasta ahora en los circuitos de Ponts, Alcarras y Almenar.

NOVEDADES 2010

Estamos preparando novedades, en breve tendremos nuevas notícias como el servicio de entrenamientos personalizados en el circuito mundialista Montperler de Bellpuig en las jornadas de entrenamientos semanales a cargo de nuestros monitores Dani Hernandez y Patxi Pérez. También está en camino más información sobre nuestras clases personales que cualquier rider puede adquirir contactando con nosotros.

Próximo curso Mx en Bellpuig,proximamente más información!


Mx Personal Trainer